「こんにちは」「おねがいします」「ありがとうございました」など、元気よく挨拶することで、レッスンに対する姿勢が大きく変わります。
そこからマナーやコミュニケーションの大切さを育みます。
お水の冷たさが刺激となり、温度調整機能が向上すると言われています！
意識的に呼吸をすることや、水圧の効果で、心肺機能や筋肉の発達をサポートします！
お水の冷たさが代謝を上げ、浮力が全身の筋肉を動かしてくれるので、カロリー消費が多いです！
湿度60％以上の空間で、鼻や口で意識的な呼吸をすることで、呼吸器に負担をかけずに機能を向上できます！
フワフワ浮く身体を安定させようとする事で、バランス感覚が養われ、それに伴う筋肉も発達します。
手足を動かし、全身を動かす水泳は体力・運動能力に加え、意欲的な心の発達にも役立ってくれます！
浮力のおかげで、関節への負担を軽減しながらの全身運動が可能です！
５つの「きちんと」
安心の段階練習水慣れ～キック、泳法マスター、タイムトライアルと大きく分けて3段階になっていて、最大80級まで用意しています。
親離れをはじめ、お水に慣れる練習からもぐる練習、キックの練習までを行います。
呼吸の仕方や、自分で浮く事を習得していく中で、スイミングの楽しさをお伝えします。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの順に、腕の動かし方やキックの仕方を丁寧に指導します。
「できた！」という達成感を味わうことができ、基礎体力の向上にも最適です。
4泳法すべて25メートル完泳できたら、よりキレイなフォームで泳ぐ練習を行い、タイムを計ってレベルアップを目指します！
便利な専用アプリソラーレジュニアスイミング専用アプリ
「れんらくアプリ」ができること
忙しくても、アプリで簡単に連絡できます
空き状況が一目で分かり、予定に合わせて予約ができます
いち早く合否をチェック！お子様を褒めたり、励ましてあげてください
お子様１人で入館できるようになっても安心です
大切なお知らせも紙だと無くしてしまうかも…。ソラーレ東洋は、メールで確実にお届けします
※上は画面イメージ
※対応OS
【Android】Android 4.3以降、【iOS】iOS 9.0以降
7,450(税込) / 月
9,400(税込) / 月
年齢を目安にクラス分けを行なっています。
しかし、お子様の成長のスピードは様々ですので、体力や経験に合わせてお子様に一番合ったクラスにご案内させて頂きますのでご安心ください。
【水着・帽子・バック】は指定用品となる為、入会時に購入して頂いております。
ゴーグルやタオルに関しては指定はございません。
プールに慣れる一番下の水慣れクラスではゴーグルは使用いたしません。
平気です。
身長の低いクラスでは、水中に台を設置し歩行できる水深に設定していますのでご安心ください。
はじめはお子様も不安なことが沢山あると思いますがレベルや体力に合わせてクラス分けを行なっていますのでクラスやお友達と馴染みやすくなります。
もしお子様の事で不安なことがあればお気軽に担当の先生やフロントにご相談ください。
レッスン中、責任をもって先生が対応致します。
お子様や親御様の意思を尊重し対応させて頂きます。
スイミングが楽しく、『好き!』と感じて頂くようレッスンを行っていきます。
